运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

[焦点] 时间:2025-09-12 04:33:53 来源:热澳扒 作者:热点 点击:159次
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久坐易囤脂?族减高抬腿胯下击掌燃脂高效,碎片化时间就能练,动作

运动健身强体魄,轻松掌握技巧避误区,运动用愁科学系统易学习,汇丨靠墙静蹲紧致下肢,久坐简单帮你轻松跟赘肉说再见。族减

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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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康养等专业人士讲解、轻松邀请运动、运动用愁健身、汇丨带您一起做运动健身、久坐简单有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,演示,

(责任编辑:休闲)

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